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曼陀羅(Mandala)思考法的由來,從名稱可以知道起源於佛教,後來被日本學者今泉浩晃轉化成為可系統化的九宮格筆記。 這九宮格以中間為核心設定特定目標,外圍八格將圍繞核心的主題,依序延伸出次主題,並且再向四面八方展開更多第二階層的次要目標。 目前在操作九宮格思考法主要多有兩種方式:「放射性」、「螺旋狀」。 前者是以九宮格的中央格子為主軸,向外聯想出相關概念,其餘八格彼此不一定會完全相關。 後者是以中央方格為起點,往下走依順時鐘方向,將預定的目標逐一填入,因此外圍的八格有彼此關聯性。 左圖為「放射型排列」的曼陀羅、右圖為「順時鐘排列」的曼陀羅。 圖片來源:《九宮格思考法:水平+垂直+多層次運用,兼具廣度&深度的曼陀羅九宮格思考法》書內第33頁
這時候,需要的就不只是管理時間的「時鐘」,還需要一個指引自己人生方向的「羅盤」。 也就是在追求效率之前,先確定自己要的目標是什麼,並且符合長期的價值觀,才能在忙與不忙之間,做出最適合的判斷。 (本文節錄自《大人的青春,就該好好揮霍》一書,作者:吳若權,悅知文化出版,以下為摘文。 ) 有一則關於馬戲團特技演員的小故事 他從練習生開始接受訓練,先學會用右手拿著木棍,旋轉一個盤子;接著,能同時用左手舉著木棍旋轉第二個盤子。 到了進階版的表演,他已經很熟練地以坐姿使用四肢操控木棍,旋轉四個盤子,簡直可以出師了。 此時,他得到的獎賞,不是掌聲、不是酬金、更不是假期,而是—頂在額頭的第5根木棍,旋轉第5個盤子。 至於,是誰給了他第5根木棍作為獎賞? 可能是馬戲團的老闆,也可能是他自己!
詛咒的心理影響深遠 從此次事件以後,林萃芬就很能體會「被詛咒」對心理的影響有多大,不僅是被詛咒的當事人身心受創,連周遭人都會感到恐懼不安。 那麼應該要如何化解被詛咒的恐懼情緒呢? 3步破除恐懼 想要破除要被詛咒的恐懼情緒,可以嘗試跟隨以下3步: 第一步:先破除「負向的自我預期暗示」,把注意力從負面、不順利的事物上面轉到正面、順利的事物上面 第二步:可以透過一些「儀式化的行為」,來安定自己的心理,例如,到能讓自己安心的寺廟祈求平安,或是透過收驚的儀式來降低恐懼;也可以去教堂尋求安定的力量
"福地"則意謂得福之地,即認為居此地可受福度世,修成地仙。《道跡經》雲,句曲山(又為地肺山,七十二福地之一)"居月弗地,必度世,見太平"。多為山洞泉源,與風水觀念不無關係。道書所列福地,多為地仙、真人所主宰,是次於洞天一級的仙境。
2023年11月27日 09:13 過去農村建房時有一條俗語:「前窄後寬,富裕無邊」,類似的說法還有:「前窄後闊官財地,升官發財有名氣」。 如何理解這條俗語呢? 說實在的,在過去的農村,誰家不願意居家前開闊綽一些,出了院門,或者家裡的門(無封閉院落的房屋),前面有一塊場坪,用來晾曬糧食,逢年過節可用來舞龍燈、耍獅子、演地方戲劇等一些民俗活動。 上世紀六七十年代,屋前有一塊大的場地,往往用來放電影、演現代戲等。 如果農村門前有場坪,就更是方便了,可以停放小汽車、農業生產機會等。 既方便了自家,也顯得人氣很足。 記得小時候,我家所在的村落,房屋鱗次櫛比,房屋挨著房屋,房屋與房屋之間,最寬闊的空間就是穿行在村莊裡的巷路,家裡曬稻穀,要挑較遠的距離,到場地寬敞,又沒有房屋、樹林遮擋陽光的地方去晾曬。
蝴蝶飛進家裡會帶來好運嗎? 蝴蝶飛進家裡是否會帶來好運一直是一個受人矚目的話題。在許多文化中,蝴蝶被視為美麗和神秘的生物,其出現往往被解釋為積極的預兆。蝴蝶飛進您的家中可能預示著好消息、好運氣,或即將到來的幸運時刻。
山上可遠眺白河、鹿寮水庫、嘉義仁義潭及蘭潭等,山頂視野寬廣,可飽覽嘉南平原的遼闊。. 雞籠山位在大凍山主峰西北側,有一錐狀山峰矗立,因形似雞籠而得名,標高878公尺,登山步道沿路標示清楚,山頂有一涼亭佇立在岩石上,完整的360度展望,將美景 ...
胸口有痣=有錢花+男人疼! 10大「富貴痣」桃花找上門、列入老公老婆清單 星座運程 Ci Jan 4 2024 富貴痣 有錢 貴婦 胸口有痣、心口有痣等痣相代表什麼? 不少人都相信手相和面相代表自己的一生,但原來只要身上的痣長得好也有可能會令你的一生改變。 YouTuber劉芒分享十個全身上下最豪的富貴痣,只有擁有其中一顆,無論桃花、事業、財富通通都會找上門。
好山好水好地方